Actualització dels enllaços del blog

Els darrers dies hem afegit nous enllaços a l'apartat que us oferim a la dreta del blog.
D'una banda dos enllaços més de la web de l'Asociación Española de Pediatría: un amb les respostes a les preguntes més freqüents sobre lactància, l'altre amb el document de recomanacions per a la lactància en català.
D'altra banda, hem afegit l'enllaç al blog de l'assessora d'Alba lactància materna i IBCLC, Alba Padró. Sota el títol de "Som la llet", cada setmana publica interessants articles comentant diferents aspectes relacionats amb l'alletament, des dels més lúdics fins als més tècnics. Us el recomanem especialment.
Volem recordar-vos novament que entre els enllaços que us oferim hi ha el de la base de dades de medicaments compatibles amb la lactància. Aquesta base, que manté i actualitza l'Hospital de la Marina Alta de Dènia, permet consultar la compatibilitat amb la lactància tant de medicaments, com remeis de fitoteràpia, espècies, infusions, i tota mena de productes que les mares poden ingerir i que són susceptibles de passar a la llet.

Comença el curs

A Mares de llet comencem el nou curs. Canviem els horaris de les reunions, però no l'espai on ens trobem.
Des del proper dia 24 de setembre, ens reunirem els dissabtes de 10 a 12h a l'antic Centre Cívic Remei-Estadi.
Com sempre, tothom hi és benvingut. Us hi esperem!!!

Sobre els tòxics a la llet materna

Aquesta setmana s'han publicat els resultats d'un estudi conjunt del CSIC i l'Institut Marquès sobre la presència de tòxics a la llet materna de les dones, segons visquin en zones més o menys industrialitzades.
Davant de l'alarma que veiem que ha generat el tractament que diversos mitjans han fet d'aquesta notícia, a Mares de llet hem pensat que volem compartir amb vosaltres l'excel·lent entrada del blog "Som la llet" de l'Assessora d'Alba lactància i IBCLC, Alba Padró.
http://criatures.ara.cat/somlallet/2011/07/08/tot-i-aixi-cal-seguir-alletant/

Cal que no perdem de vista que tots aquests tòxics són presents a l'organisme de la mare des del moment de la concepció i, per tant, i per desgràcia, passen al fetus ja durant la seva estada a l'úter. Aquest és un fet que només serà evitable quan es produeixi un canvi en el nostre medi ambient.
A més, la llet materna continua sent l'aliment idoni pels nens, i continua ajudant a prevenir els riscs que qualsevol altre tipus d'alimentació comporta per a les dones i els nadons (per a la mare: menor incidència d'osteoporosi, de càncers de mama, d'ovaris...; per al nadó: menor incidència d'infeccions respiratòries i d'oïda, de dermatitis, de diabetis, d'obesitat...)
Per tant, les recomanacions segueixent sent les mateixes: alletament exclusiu fins als sis mesos i després continuar durant un mínim de dos anys, alternant-ho amb d'altres aliments.

Final de curs a Mares de llet

El proper dimecres 22 de juny farem la darrera reunió de Mares de llet d'aquest curs.
Com sempre, serem allà a partir de les 15,15h i, a més, us convidem a berenar. A partir de les 16h farem un passi del vídeo de la Dra. Gro Nylander "El pit no té horari"
US HI ESPEREM!!!!

De nou la introducció de l'alimentació complementària

Aquest mes de maig de 2011 el pediatre expert en alimentació infantil i lactància Carlos González va fer una xerrada a TEDx València. Volem aprofitar que el grup de suport De mare a mare l'ha penjat a la xarxa, per a compartir-lo.
Es tracta d'un magnífic resum sobre els principis d'introducció de l'alimentació complementària, que desterra falsos mites i explica la manera més senzilla i sana de procedir:


http://www.youtube.com/watch?v=vKioOmhIfGU&feature=player_embedded

Lactància i medicaments

Tot i que fa molt de temps que tenim aquest enllaç al nostre blog, avui volem destacar la base de dades sobre medicaments i lactància del Servei de pediatria de l'Hospital de Dènia. A http://www.e-lactancia.org/ podeu consultar en qualsevol moment si un medicament (també d'herboristería i algunes espècies culinàries) és segur quan s'està alletant.
D'entrada us confirmem que la majoria ho són, però en cas de necessitat la base de dades especifica si es tracta d'una substància que no comporta cap risc (classificació de risc 0) o bé si pot tenir-ne de moderat o fins i tot estar completament contraindicada (fins a risc 2). Cal tenir en compte que el risc està calculat per a neonats que reben lactància exclusiva, o sigui que cal reevaluar el risc en cas de nens més grans i que ja prenen d'altres aliments.
La consulta pot fer-se tant per producte com per grup. D'aquesta manera si el producte que busquem no és del tot segur, se'n pot triar un del mateix grup que sí que ho sigui.
En cas de dubte o si no apareix la substància que busquem, podem escriure al Servei de pediatria al correu electrònic que apareix a la mateixa pàgina.
Aprofitem per recomanar-vos que doneu a conèixer aquesta base de dades als vostres centres de salut, per a que d'aquesta manera el seu benefici s'extengui al màxim.

Segona Fira d'Intercanvi el 7 de maig a Vic