Pont el dissabte 10/12

Demà dissabte 10 de desembre no farem la reunió setmanal del grup. Us esperem a la propera, que serà dissabte 17 de desembre.

Divendres 11 de novembre ens entrevisten a Radio Taradelll

Dema divendres 11 de novembre, a partir de les 15 h, Marga Salom, la conductora del programa L'hora del xumet de Radio Taradell, entrevistara a Mares de llet. Podeu sintonitzar l'emissora al 106.7 de l'FM d'Osona.
Us deixem l'enllaç a Radio Taradell per si voleu escoltar el programa a través de la web http://radiotaradell.net/index2.php?p=inici

(En aquesta publicació no hi ha accents oberts per causa de problemes amb el programa del blog)

Reportatge sobre el banc de llet i taula rodona

Us deixem l'enllaç a un programa que es va emetre aquesta mateixa setmana a la 2 de TVE. A partir del minut 33 podeu veure un petit reportatge sobre el Banc de llet de Catalunya, i tot seguit una taula rodona amb tres experts en lactància.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-07-11-11/1243321/

Actualització dels enllaços del blog

Els darrers dies hem afegit nous enllaços a l'apartat que us oferim a la dreta del blog.
D'una banda dos enllaços més de la web de l'Asociación Española de Pediatría: un amb les respostes a les preguntes més freqüents sobre lactància, l'altre amb el document de recomanacions per a la lactància en català.
D'altra banda, hem afegit l'enllaç al blog de l'assessora d'Alba lactància materna i IBCLC, Alba Padró. Sota el títol de "Som la llet", cada setmana publica interessants articles comentant diferents aspectes relacionats amb l'alletament, des dels més lúdics fins als més tècnics. Us el recomanem especialment.
Volem recordar-vos novament que entre els enllaços que us oferim hi ha el de la base de dades de medicaments compatibles amb la lactància. Aquesta base, que manté i actualitza l'Hospital de la Marina Alta de Dènia, permet consultar la compatibilitat amb la lactància tant de medicaments, com remeis de fitoteràpia, espècies, infusions, i tota mena de productes que les mares poden ingerir i que són susceptibles de passar a la llet.

Comença el curs

A Mares de llet comencem el nou curs. Canviem els horaris de les reunions, però no l'espai on ens trobem.
Des del proper dia 24 de setembre, ens reunirem els dissabtes de 10 a 12h a l'antic Centre Cívic Remei-Estadi.
Com sempre, tothom hi és benvingut. Us hi esperem!!!

Sobre els tòxics a la llet materna

Aquesta setmana s'han publicat els resultats d'un estudi conjunt del CSIC i l'Institut Marquès sobre la presència de tòxics a la llet materna de les dones, segons visquin en zones més o menys industrialitzades.
Davant de l'alarma que veiem que ha generat el tractament que diversos mitjans han fet d'aquesta notícia, a Mares de llet hem pensat que volem compartir amb vosaltres l'excel·lent entrada del blog "Som la llet" de l'Assessora d'Alba lactància i IBCLC, Alba Padró.
http://criatures.ara.cat/somlallet/2011/07/08/tot-i-aixi-cal-seguir-alletant/

Cal que no perdem de vista que tots aquests tòxics són presents a l'organisme de la mare des del moment de la concepció i, per tant, i per desgràcia, passen al fetus ja durant la seva estada a l'úter. Aquest és un fet que només serà evitable quan es produeixi un canvi en el nostre medi ambient.
A més, la llet materna continua sent l'aliment idoni pels nens, i continua ajudant a prevenir els riscs que qualsevol altre tipus d'alimentació comporta per a les dones i els nadons (per a la mare: menor incidència d'osteoporosi, de càncers de mama, d'ovaris...; per al nadó: menor incidència d'infeccions respiratòries i d'oïda, de dermatitis, de diabetis, d'obesitat...)
Per tant, les recomanacions segueixent sent les mateixes: alletament exclusiu fins als sis mesos i després continuar durant un mínim de dos anys, alternant-ho amb d'altres aliments.

Final de curs a Mares de llet

El proper dimecres 22 de juny farem la darrera reunió de Mares de llet d'aquest curs.
Com sempre, serem allà a partir de les 15,15h i, a més, us convidem a berenar. A partir de les 16h farem un passi del vídeo de la Dra. Gro Nylander "El pit no té horari"
US HI ESPEREM!!!!

De nou la introducció de l'alimentació complementària

Aquest mes de maig de 2011 el pediatre expert en alimentació infantil i lactància Carlos González va fer una xerrada a TEDx València. Volem aprofitar que el grup de suport De mare a mare l'ha penjat a la xarxa, per a compartir-lo.
Es tracta d'un magnífic resum sobre els principis d'introducció de l'alimentació complementària, que desterra falsos mites i explica la manera més senzilla i sana de procedir:


http://www.youtube.com/watch?v=vKioOmhIfGU&feature=player_embedded

Lactància i medicaments

Tot i que fa molt de temps que tenim aquest enllaç al nostre blog, avui volem destacar la base de dades sobre medicaments i lactància del Servei de pediatria de l'Hospital de Dènia. A http://www.e-lactancia.org/ podeu consultar en qualsevol moment si un medicament (també d'herboristería i algunes espècies culinàries) és segur quan s'està alletant.
D'entrada us confirmem que la majoria ho són, però en cas de necessitat la base de dades especifica si es tracta d'una substància que no comporta cap risc (classificació de risc 0) o bé si pot tenir-ne de moderat o fins i tot estar completament contraindicada (fins a risc 2). Cal tenir en compte que el risc està calculat per a neonats que reben lactància exclusiva, o sigui que cal reevaluar el risc en cas de nens més grans i que ja prenen d'altres aliments.
La consulta pot fer-se tant per producte com per grup. D'aquesta manera si el producte que busquem no és del tot segur, se'n pot triar un del mateix grup que sí que ho sigui.
En cas de dubte o si no apareix la substància que busquem, podem escriure al Servei de pediatria al correu electrònic que apareix a la mateixa pàgina.
Aprofitem per recomanar-vos que doneu a conèixer aquesta base de dades als vostres centres de salut, per a que d'aquesta manera el seu benefici s'extengui al màxim.

Segona Fira d'Intercanvi el 7 de maig a Vic

Xerrada de la Rosa Jové a Vic

Us deixem unes quantes fotos de la xerrada que aquesta mateixa tarda ha fet la Rosa Jové al Sucre, per a Mares de llet i l'Associació Atenció.

Volem agraïr a la Rosa que hagi compartit amb les famílies de Vic els seus coneixements, sentit comú, sentit de l'humor i humanitat.

Presentació de l'acte a càrrec de la Vicepresidenta de Mares de llet, Roser Jordà, la Regidora de la Dona i Salut, Gràcia Ferrer ,i la Regidora de Turisme, Dolors Pena. A l'esquerra, la Rosa Jové.

La taula de Mares de llet amb les nostres samarretes, punts de llibre, els llibres de la Rosa i, en primícia, la novetat "Ni rabietas ni conflictos"

La Rosa Jové començant la xerrada.

Acte del Dia de la dona: Presentació "Donant pit de l'A a la Z"

Us deixem les fotos de l'acte del passat 19 de març a la Biblioteca Joan Triadú.

Els dibuixos que van fer a les escoles de Vic.

Presentació de l'acte per part de la regidora de l'Ajuntament de Vic Gràcia Ferrer, i la Presidenta de Mares de llet Laura López

L'Anna Obiols alletant a la feina, com una de les mares del seu conte

Xerrada de Rosa Jové al març

Us esperem el proper dissabte 26 de març a la xerrada que farà Rosa Jové a Vic i que organiza Mares de llet junt amb l'Associació Atenció. Per a saber-ne més punxeu damunt de l'imatge amb el cartell.

 Tothom hi és convidat!!!

Congrès de lactància 2011

Us deixem l'enllaç a la informació sobre el proper congrès de lactància materna de Fedalma, que aquest any se celebrarà a Castelldefels.
http://fedalma.org/congreso.php

Concurs de fotografia sobre lactància

Com cada any el grup Nodrissa i l'Hospital de Dènia organitzen el Concurs de fptpgrafia i lactància.
Si teniu fotografies alusives al tema podeu enviar-les fins el 31 de març per a poder-hi participar.
Us deixem l'enllaç per a que pugueu consultar-ne les bases i la dotació dels diferents premis http://www.grupnodrissa.org/ConcursFotografic.htm

També us deixem la foto guanyadora a la categoria "Lactància i treball" de l'any 2006, que correspon a una mare del grup.

Podeu consultar les galeries de fotos amb premi aquí: http://www.grupnodrissa.org/fotos.htm

Activitat del Dia de la dona

D'entre els actes que promou l'Ajuntament de Vic amb motiu del 8 de març, Dia de la dona, us volem recomanar l'activitat que aquest any coorganitza Mares de llet amb VicDones.
Divendres 18 de març, a les 18 hores a la Biblioteca Joan Triadú, en Subi i l'Anna Obiols presentaran i explicaran el seu conte "Donant pit de l'A a la Z". A més podreu veure l'exposició amb els dibuixos que els infants de les escoles de la ciutat han fet sobre el conte.

Podeu trobar-ne més informació a:
http://www.vic.cat/uploads/Banners1/doc-actes-2011_ok.pdf

Imatges de la xerrada sobre massatge

Volem donar les gràcies a Marián Sánchez, presidenta d'AEMI, per la seva xerrada del passat 24 de febrer. Va ser tot un plaer escoltar-la i poder compartir una petita part dels seus coneixements.
Us deixem unes fotos de l'acte.

Festa per la Setmana blanca

Us fem saber que el proper dimecres dia 2 de març, coincidint amb les vacances escolars de la Setmana blanca a Osona, no farem la reunió de Mares de llet.
Us emplacem a venir el següent dimecres, 9 de març.

Tenda Roja a Vic

Us copiem la informació que ens han fet arribar sobre aquest esdeveniment:

"Ens fa molta il-lusió presentar-vos la primera Tenda Roja que es durà a terme a Vic el divendres 25 de febrer a 2/4 de 6 de la tarda al Thau Ecosalut.




Des de fa uns anys s'estan realitzant Tendes Roges arreu del món. La Tenda Roja és un espai acollidor decorat de vermell com l'úter de la dona i en cercle, les dones compartim les nostres històries de part o els nostres desitjos de parir. Mentre una dona explica la seva vivència, la resta de dones del Cercle escoltem en silenci, amb comprensió, ens emocionem, riem o plorem. Compartir les nostres vivències, ens transforma i ens permet sanar, acceptar i celebrar els nostres parts.

Si una dona ho sent així, pot aportar unes fotos, imatges, escrit, una cançó...



Els beneficis de la Tenda Roja seran per Mares de Llet, una associació sense ànim de lucre, que dóna suport a la lactància materna.



Íria Roig i Glòria Pladevall, Doules.

Thau Ecosalut."

Per a poder assistir-hi cal reservar plaça i fer una aportació econòmica de 10€. Per a més informació: http://www.centrethau.com/

Xerrada sobre massatge infantil

El dijous 24 de febrer, Mares de llet organitza una xerrada de massatge infantil a càrrec de Marian Sánchez Embid, presidenta de l'Associació Espanyola de Massatge Infantil.


Està adreçada a mares i pares, avis, àvies, educadors i professionals del món de la criança.

El nens de qualsevol edat hi són benvinguts! (durada aproximada 1h 30')

Us hi esperem!

24 de febrer de 2011
Xerrada de Massatge Infantil
Centre Cívic Serra de Senferm

C. Riera Major, 2. Vic

Tornar a la feina II: com hem de donar als nadons la llet que ens hem extret?

Continuem amb el tema de la darrera entrada. Avui us passem l'enllaç al document d'Alba lactància materna en el que s'expliquen les diferents tècniques per a administrar suplements de llet sense interferir en l'alletament.
Alguns nadons són capaços d'alternar la succió del pit amb la de tetines sense que es presentin problemes. En molts casos, però, les diferents tècniques que han d'aplicar per menjar d'una i altra manera acaben causant el que es coneix com a confusió del mugró, per la qual la lactància acaba abruptament abans del que mare i nadó desitgen.
Per a que això no passi podeu llegir el document de l'enllaç adjunt i triar quina de les diferents tècniques que s'hi expliquen és la que s'ajusta millor a la vostra situació (fins i tot es pot provar amb els biberons corrents amb lel mètode Kassing).
http://albalactanciamaterna.org/lactancia/tema-primero-la-verdadera-lactancia
Recordeu també que si el vostre nadó ja ha fet els sis mesos i heu començat la introducció de l'alimentació complementària, és preferible que aquesta se li doni quan la mare no hi és; així quan vosaltres torneu a casa podreu alletar-lo tan com demani i no és tan necessari extreure llet.

Tornar a la feina I: extracció i emmagatzematge de la llet materna

Afegim un nou enllaç al blog amb els consells i recomanacions que donen des d'Alba lactància materna per a l'extracció (manual o bé amb tirallets).
http://albalactanciamaterna.org/lactancia/extraccion-de-la-leche-materna
Es tracta dun resum molt complert, acompanyat d'instruccions gràfiques, que us permetrà fer-vos una idea de quina pot ser la millor opció en el vostre cas.
També us deixem l'enllaç sobre la conservació d'aquesta mateixa llet, una vegada extreta.
http://albalactanciamaterna.org/lactancia/conservacion-de-la-leche-materna-extraida
Esperem que us sigui d'utilitat. I no oblideu que davant de qualsevol dubte podeu posar-vos en contacte amb una de les nostres assessores bé per mail, bé telefònicament, o assistint a una de les reunions setmanals.

Continuem amb el tema de la introducció de l'alimentació complementària

Tal i com vam explicar a l'entrada anterior, la recomanació dels organismes nacionals e internacionals que vetllen per la salut pública és la de donar el pit en exclusiva durant sis mesos. En aquest vídeo el pediatra Carlos González, president de l'Associació catalana pro alletament ACPAM, ho explica de manera més detallada:
http://www.youtube.com/watch?v=QMkA7h-C5dA&feature=share

D'altra banda, en aquesta altra gravació explica quina és la manera idònia de començar a introduïr els nous aliments:
http://www.youtube.com/watch?v=othXNSNySg0&NR=1

Si punxeu a damunt de l'enllaç que hem incorporat al blog, podeu llegir el document "Guía práctica para la introducción de sólidos guiada por el bebé" de Gill Rapley que ha traduït Eloísa López de l'associació Multilacta i que manté el blog http://maternidaddiferente.blogspot.com/

6 mesos de duració de la lactància exclusiva: es confirma la recomanació

Des de fa anys les recomanacions dels organismes que s'encarreguen de la salut pública han estat les mateixes pel que fa a la duració de la lactància (també l'artificial) exclusiva: 6 mesos o en el seu defecte esperar a veure una sèrie de senyals en el nadó que indiquin que està preparat per a començar. Aquests senyals són la capacitat per a manenir-se assegut per sí mateix, haver perdut el reflex d'extrusió que fa que empenyin la cullera cap a fora amb la boca, que tinguin interés pels aliments i que siguin capaços de demostrar gana o satisfacció (obrint la boca o bé girant el cap per rebutjar el menjar).
La darrera setmana un article al British medical journal va fer publicar titulars a la premsa anglesa que feien dubtar de la validesa d'aquestes recomanacions. Però, tal i com us enllacem a continuació, l'OMS i UNICEF s'han pronunciat immediatament per a comunicar que segueix prevalent la seva recomanació. Sembla que l'esmentat article no és basa en estudis actualitzats i que per tant tot segueix indicant que la lactància exclusiva durant 6 mesos segueix sent la millor opció per a la salut dels nadons.
També assenyalen que la majoria dels autors de l'article (que no estudi) tenen incompatibilitat en aquesta àrea per haver rebut finançament per part de la indústria d'aliments infantils.
Si voleu saber-ne més:

Sobre l'acticle:
http://www.babyfriendly.org.uk/items/item_detail.asp?item=680 (en anglès)
http://info.babymilkaction.org/node/321 (en anglès)
http://www.sermamas.es/postparto/lactancia/ataque-a-la-lactancia-exclusiva-hasta-los-seis-meses/
http://maternidaddiferente.blogspot.com/2011/01/tergiversa-que-algo-queda.html#comments
Sobre la introducció de l'alimentació complementària:
http://www.acpam.org/papillas.htm